Hoeveel calorieën bevat Porridge?Bijgewerkt a month ago

Havermout bevat complexe koolhydraten en vezels, en havermout wordt over het algemeen beschouwd als een vetarm en suikerarm voedsel. Havermout houdt je lang vol en levert voedingsstoffen zoals vitaminen en plantaardige eiwitten. Eén portie (50 g) van onze Hearty Classic-variant, bereid met water, bevat slechts 186 kcal. De kcal-waarde varieert natuurlijk afhankelijk van welke toppings de havermout is verrijkt en met welke vloeistof deze is bereid. Meer informatie over de gemiddelde voedingswaarden van 3Bears Porridge vind je in de winkel.